parat

Du skal ikke være parat for at få succes

Klicheen om at “jeg er født parat” er netop en kliche, fordi den ikke stemmer overens med vores natur. Faktisk er vi aldrig parat til at få succes, ikke på den måde som mange tror.

Da jeg startede med at arbejde som selvstændig, sagde min mentor til mig, at man aldrig blev parat til det. Hun havde virkelig ret. Og i dag tænker jeg stadig om mange ting, at jeg ikke er parat. Men det er faktisk slet ikke noget problem, hverken for dig eller for mig, at vi ikke er parate til de store ting, vi bare helt vildt gerne vil.

For vi bliver aldrig parate til dem. Vores krop bryder sig slet ikke om så store forandringer, heller ikke selv om de er af det gode. Og det er netop derfor, så mange ting går galt.

Men hvordan så?

Du skal arrangere dine mål, så de er i en rækkefølge med de mindste først og de største til sidst. Og så skal du, som du kommer derhen ad – for det er helt uundgåeligt – ja og bare hver eneste dag faktisk kun fokusere på den lille ting, du skal lave på dit mål i dag. Den ting er så lille, så du er parat til at den bliver gjort, og at den derved i sig selv fremstår som en succes. Den succes er du parat til, og (næsten) kun den.

På den måde kan du nå selv helt vanvittigt store mål. Og du er parat til det, som det var meningen, du skulle være parat til fra naturens side. Små ting.

Det var det, jeg ville skrive til dig i denne uges blog – lige indtil en venindes post om at lukkede døre, er drømme, som alligevel ikke er for dig, ramte mig lige midt imellem øjnene. Jo tak. Så sent som i påsken måtte jeg sørgmodigt gå forbi en lukket dør, for så at døren lige ved siden af åbnede sig brat også her til morgen. Men her kan det ikke ende. Sådan kan jeg ikke acceptere, at det er.

Så jeg tænker, at det er først, når vi står foran den lukkede dør, at vi på et eller andet plan aner, at det var faktisk ikke det, vi drømte om, det der gemte sig bag døren. Sådan skete det for mig. Hvor ondt det end gjorde.

Og endnu bedre formulerer en af birollerne i serien “Bones” det: Vi får, hvad vi elsker mest. Nogle gange er det svært at vide hvad det er.”

Hvad elsker du mest?

For så er det helt uundgåeligt dit.

Få uundgåelig og stressfri succes på min gratis online workshop som du får adgang til ved at klikke her

Online workshoppen “Gør realiseringen af dine mål stressfri og uundgåelig”

sandheden

Derfor kan du altid søge trøst her

Du har sikkert prøvet det før. Fulgt en trend, en forskrift, for at det så bare kørte fuldstændig af sporet, og du tænkte, “hvorfor pokker gjorde jeg nogensinde det?”

Det er meget frustrerende, fordi målet var fedt. Og du kendte andre, der også gik efter det mål. Det var hipt, der var noget virkelig nyt, spændende og fuldt af prestige at snakke om hver gang, der var tid sammen med veninderne.

Lige indtil flere i din omgangskreds begyndte at få maratonen galt i halsen. Opdagede at det alligevel ikke var sundt at spise kernen i en avocado. Eller måtte konstatere at hvis de ville have det ønskede resultatet, så skulle de i virkeligheden gøre noget helt andet, end det de troede og havde gjort længe.

Sådanne oplevelser er en afspejling af to fænomener. For det første din hang til at høre til. Også at ville. Fordi de andre også gør. Og det lyder spændende, og det er “in”. Og alt dette er bare en down to earth måde for mig at sige til dig på, at du gør det, fordi du har et behov for at være sammen med andre. Og en god måde at få dækket dette behov på, det er ved at efterligne andre. På den måde sikre du dig, at de vil være sammen med dig.

Det er noget, som sker helt naturligt. For eksempel når en gaber, så gaber de andre lige pludselig også. Så det er en helt naturlig mekanisme i hjernen, der faktisk sikrer, at dit sociale behov (som det hedder) bliver dækket. Men du kan miste dig selv i dette. Det sker for mange. Men der bliver flere og flere af dem der er bevidste om, at de skal være opmærksomme på at være dem selv, og ikke andre.

Men for at vende tilbage til ærgrelsen. Det der afbrød dig. Det irriterende, monstrøse og ubegribelige fænomen. Kaldet videnskaben. Øv hvor irriterende. Men videnskaben er ligeglad med din mulige frustration. Den søger kun sandheden. Den søger kun at finde ud af, hvordan noget faktisk forholder sig. Uanset hvordan virkeligheden så ellers ser ud på det tidspunkt.

Hvad så når den begår fejl, og har givet dig nogle anvisninger, som den pludselig trækker tilbage? Vender du den så ryggen? Siger du til dig selv, at du aldrig mere vil søge dens budskaber i medierne, endsige følge de forskrifter den kommer med?

Det er her, det bliver afgørende, at du ikke svigter samfundet, din krop, dit eget ve og vel. For videnskaben er i virkeligheden ikke anderledes end dig. Ligesom dig arbejder den så godt den kan på at løse udfordringer så godt den kan på ethvert givent tidspunkt. Lige indtil den får udviklet nogle finere redskaber, en teori bliver tilbagevist eller en måde at gøre tingene på fejler.

Og det er i virkeligheden ikke anderledes end at du lærer Spotify at kende ind og ud, og derfor ændrer dit løbeflow sig, fordi den nye musik giver dig en anden energi. Din teori om hvordan du skal udvikle dit løb, ikke viser sig at holde stik, eller din måde at løbe på viser sig at hæmme din fremdrift.

Så når du ærgrer dig over, at du pludselig må skifte retning, så er det ikke anderledes, end at års diskussioner eller teorier inden for videnskaben pludselig ryger i en helt anden retning. Men det skal brage før ændringen kommer. Både hos dig, men især hos videnskaben, da den er en traditionsbunden, yderst professionel og grundig størrelse.

Men – den er din trøst. For nok er den langsommere til at skifte kurs og sluge en kamel råt og begynde at fortælle dig noget helt andet. Til gengæld yder den en grundig og professionel indsats hver eneste dag, for at fortælle dig den nøgne men dybe sandhed om alt hvad dit hjerte ønsker skal være reelt, gøres ordentligt og være i harmoni med naturen.

Når alt andet fejler, og selvom det har været din oplevelse, at videnskaben har svigtet dig eller bedt dig om at skifte kurs, så er den din trøst i alt det virvar af informationer, som vores verden består af. For den giver dig sandheden. Om den så er befriende, så enkel så du har overset den længe, eller yderst smertefuld.

For den giver dig s a n d h e d e n.

Opdag sandheden om hvordan du let får en fantastisk dag, når du tilmelder dig mit nyhedsbrev og får e-bogen “Få en fantastisk dag på 3 minutter!” Du får den her

 

Selvtilgivelse

En begynders guide til selvtilgivelse og succes

Fra McDonalds burgere til smoothies med ingefær. Fra cykelture til 3 gange i fitnesscentret hver uge. Fra kamp til den lette succes.

Vores samfund har været enormt afsporet. Nu er vi ved at rette op på det. Så det passer til kroppen og ikke til den maskuline handlingsprægede mer-mer-mer tilgang.

Det gælder også, når det kommer til succes.

Men her kommer der et skræmmende ord på banen. Et ord som jeg altid selv har viget udenom. Selvtilgivelse.

Og det kommer, fordi hele begrebet om tid bliver vendt fuldstændig på hovedet, når vi begynder at lytte til og respektere, hvordan kroppen bedst fungerer, og hvordan den bedst og lettest skaffer os den succes med hvad end det nu er. Som vi bare ønsker os helt vildt meget.

Så bliver vi nødt til at tilgive os selv. For at vi er sådan. For at vi har lavet et samfund, som ikke passer til, hvordan vores krop fungerer bedst. For at tingene tager den tid, de nu en gang tager.

Selvtilgivelse har for mig altid handlet om noget religiøst pjat, som ikke var for almindelige mennesker. Noget som var for mennesker, der har siddet i et eller andet buddhistisk tempel i ret lang tid. Lige indtil jeg læste, at selvtilgivelse er selvkærlighed. Og hvis der er noget der er selvkærlighed, så er det at handle i harmoni med kroppen. Altså er der slet ikke nogen distance fra selvtilgivelse til komfortsurfing (kaizen.)

Så efter at have brugt metoden “nok er nok”/ at slå en streg i sandet, så måtte jeg sande, at når det kom til min aller største drøm, så havde jeg brug for at tilgive mig selv. Fordi jeg gør noget, som ingen andre har gjort. Opnår en succes, som ingen andre har opnået. Ja, det er så ubehageligt, så jeg har måttet lægge mig syg i to uger, for til sidst at nå frem til, at jeg må tilgive mig selv, for ikke at kunne gøre det for min skyld, men alene for din.

Så du kan få letopnået succes og være i harmoni med din krop hele vejen hen til succesen.

Hvis du selv har stødt ind i barrieren selvtilgivelse for at kunne komme videre med din drøm, så er her følgende delmål, du skal igennem, for at lykkes let også med dette store og vanvittigt hjerteskærende fænomen:

  1. Du må falde til ro med begrebet. Kigge på det, skille det ad, finde meningen med at tilgive dig selv, sådan som den er for dig.
  2. Du må indse, at når du med tiden har kunnet finde dig til ro med store brølere, så er intet rigtigt fredfyldt i dig, før du har tilgivet at du er et menneske.
  3. Du må sætte hovedets skæld ud over at vejen til dine store mål er sikker men lang på sin egen vis, og sætte hovedet på plads, en gang for alle.
  4. Du må dvæle ved den fred, tryghed og garanti, der kommer ved at komfortsurfe (bruge Kaizen) dig i mål.
  5. Du må tilgive dig selv for at stå af handleræset og optankningsræset og bare vælge den gyldne middelvej: let og fredfyldt handlen og ingen kompromisser med drømmene.

Så kan du tilgive dig selv for at give slip på kampen og smerten og tage imod den letopnåede succes.

Start din rejse med at få mere harmonisk lykke og succes ved at få e-bogen “Få en fantastisk dag på 3 minutter!” når du skriver dig op til mit nyhedsbrev her

Misundelse

Fra misundelse til succes

Der er ikke noget værre end at sidde fast i misundelse, men uanset din rolle kan du komme fri af den og let skabe din egen succes.

Misundelse har ikke kun en side, men to. Der er både tale om det, at du er den, der misunder en anden – og alle de måder det bremser din egen succes på. Og så det at opleve en andens misundelse, så du føler, det er en forbrydelse, hver gang du går ud og får succes – og alle de måder det hæmmer din succes på.

At misunde en anden kan være ulideligt. Jeg kender det selv, fordi jeg i årevis var vildt misundelig på en pige i min klasse. En pige som jeg havde leget med i de første klasser, som siden brød vores venskab og blev den mest populære og succesfulde pige på hele skolen.

I mange år kiggede jeg efter hende. Når jeg gjorde det, blev jeg ikke kun ingenting værd i mine egne øjne, jeg mistede også en del af gejsten til at gå efter mine egne drømme. Der gik mange år efter folkeskolen før jeg kunne slippe misundelsen.

Og så en dag stødte jeg ind i hende meget tilfældigt, for vi bor slet ikke i samme by. Og hun gav mig det hjerteligste knus og var oprigtigt glad for at se mig. Og det slog mig, at trods vores historie og al min misundelse, så havde jeg givet hende noget, der måtte være så værdifuldt, at hun tog så hjerteligt imod mig så mange års ligegyldighed senere.

Jeg kunne endelig sætte punktum for min misundelseshistorie og fuldt integrere det irriterende jeg undervejs selv havde fundet ud af omkring misundelse: at bruge den konstruktivt. At bruge den som en inspiration til hvilke drømme jeg selv havde og at gå efter dem.

Efter at have arbejdet med succesmetoden Kaizen intensivt, hvorved du sikkert og let kan realisere enhver drøm, så gik jeg i stå. Først troede jeg, det var fordi, jeg var løbet tør for drømme. Det var delvist sandt. Så fordi jeg blev så overvældet over hvor meget jeg havde nået på et år ved hjælpe af metoden (det kan du se en video om her.) Men der var stadig noget i vejen.

Så opdagede jeg, at det der var i vejen, var en, der var misundelig på mig. En som på samme måde står mig nær, men som samtidig er underligt langt borte. Og det var af hensyn til hende, at jeg ikke kunne komme videre. Fordi min succes “larmede” og gjorde hende både misundelse og ked af det. Og det følte jeg så var mit ansvar at forsøge at opveje.

Men det ER overhovedet ikke mit ansvar. Hvad vi føler er vores eget ansvar. Og prøv at tænk, hvis min gamle veninde havde gjort det samme for mig, og holdt hendes succes passende nede. Det var ikke det jeg i sidste ende ønskede. Jeg ville bare gerne have det hun havde. Og guess what? Det var så MIT ansvar at skaffe det. Ikke hendes.

Så – der er en vej videre. Hvad enten du er den, der er misundelig, eller den, der føler dig bremset af andres misundelse. Og det er at tage ansvar for, at du er misundelig og bruge det som inspiration og gå derud og skaffe din egen succes. Helt let og stressfrit, som er det jeg arbejder for at vise dig, hvordan du gør.

Og i det andet eksempel at lade den anden beholde ansvaret for vedkommendes liv selv, så beholder du ansvaret for dit liv. Så er I begge frie til at komme videre ud, fra hvor I nu hver især er.

Og så er der sådan set kun fremgang og uundgåelig succes tilbage når du bruger Kaizen, komfortsurfer eller bliver i komfortzonen. Kært barn har mange navne.

Lær mere om hvordan du let får succes og bliv tippet om mit næste webinar i mit nyhedsbrev, hvor du samtidig får e-bogen “Få en fantastisk dag på 3 minutter!” ved at tilmelde dig her.

Effektiv

Bliv effektiv og få dette luksusproblem

Der er ikke noget værre, når det du sidder og arbejder på bare trækker ud og trækker ud. Men der er en løsning.

Det er vanvittigt drænende, når en opgave bare synes at fortsætte i det uendelige. Med at udstille dig – for det du ikke kan, for ikke at være effektiv, og får ikke at arbejde smart.

Og det passer irriterende nok sammen med dine værdier med at skulle arbejde hårdt, yde en indsats, vise dit værd – alt sammen maskuline værdier, hvis sfære sluttede i 2012 spirituelt set. Pyha.

Men der er en anden grund til at de bør slutte. Og det er fordi at de strider imod din krops natur. Når du arbejder på denne måde, går du imod din krop, og blokerer din effektivitet.

Vil du derimod være mere effektiv, så skal du bruge den metode, som er hele omdrejningspunktet for denne blogs temaer om stress, ønsker og succes.

Og det giver mening at skifte knoklemetoden ud, for metoden Kaizen (good change) gør, at du kan skære op til 25% af den tid du bruger på en opgave fra. Så kan du ikke blot slippe for at føle dig som en knokler, du kan også blive enormt effektiv og være sikker på at din opgave bliver veludført – alt sammen med lethed.

Men du må være forberedt på en ting. Der kan dukke et luksusproblem op, hvis ikke du er opmærksom. Det går ud på, at du løber tør for opgaver, mål og drømme. Simpelthen fordi Kaizen er så effektiv. Og jeps den er god nok. Metoden er videnskabeligt understøttet. Men det løser din feminine værdi: din intuition.

Lyt efter hvad du gerne vil. Hvad der virkelig betyder noget for dig. Hvad der bare skal blive til noget, mens det giver dig energi og gør dig glad, selv når du er på vej mod et mål. Så undgår du at løbe tør for drømme og den lette realisering af dem.

For der er kun ét liv. Og der kun en måde at handle på, som får dig til at stråle i al din skønhed.

Det kræver ikke engang at du tør. Det kræver kun et ønske om at komme i gang. Og så kan du komme i gang. Så let som ingenting.

Vil du have mine bedste tips og indsigter om Kaizen, der sikrer dig letopnået og uundgåelig succes, så får du det på mit nyhedsbrev, som du kan tilmelde dig lige her