fordele

De 10 langtidsfordele ved at handle efter Kaizen

2 år er gået med at bruge Kaizen intenst både i min fritid og i min arbejdstid og det er derfor oplagt, at du nu får det guld, som jeg har kunnet samle op på den rejse.

Når du begynder at bruge Kaizen mere og mere, så mærker du nogle fordele efter nogle måneder, som ærligt taget kom bag på mig. Men det er rigtigt – så meget GIVER Kaizen dig på sigt. Fordi kroppen har så mange gaver til dig, som kommer frem, når du respekterer den over længere tid.

Du får dem herunder i blogindlæg nummer 100 – et af mine Kaizen projekter – og som det sidste der udkommer, inden jeg går på barsel i morgen. Men du kan stadig følge med på min blog, som jeg bliver ved med at udgive også under min barsel. Men nu til det spændende!

Langtidsfordel nummer 1-10.

Dit tankemylder er væsentligt begrænset!
Du spekulerer ikke på, hvordan det skal ske. Du spekulerer ikke på, hvad du skal gøre den dag, for du har lært Kaizen og dig selv godt at kende i processen med at bruge det, så du behøver bare kigge på dit humør, din dag og dit projekt og voila, så ved du, hvad du skal gøre den dag. Hver gang du vil realisere en drøm, kommer du automatisk til at tænke på Kaizen, fordi du er blevet så vant til at bruge det, så alle tankerne om at det ikke bliver til noget, er også væk.

Du begår ingen fejltagelser!
Som du bevæger dig fremad, er du blevet trænet i at bryde de ting der skal gøres ned i mindre bidder. Din evne til at reflektere over hvad du skal have gjort for at fuldende resultatet, er også blevet god. Nu du ved, det bliver til virkelighed, så vil du ikke gå på kompromis her. Det betyder, at du spotter alt det, der skal gøres. Nogle gange måske ikke lige i den über bedste rækkefølge, men dit falkeblik får det tids nok med og det betyder, at du ingen fejltagelser begår. Det du får øje på mangler, er blot dit fingerpeg om, hvad det næste du skal have gjort på projektet er.

Tårnhøjt selvværd!
Dette er en dræner, som mange jagter. Men i stedet for at bruge meget energi på at jagte et sløret udgave så giver Kaizen dig den ægte udgave af selvværd. Fordi du ser dig selv, som du er. Du ER en superwoman, men det ser ikke sådan ud, som du troede. Du er et fint og delikat væsen. Du har mange flere smukke sider, end du er klar over. Ja, faktisk er alle dine sider smukke, fordi ingen af dem står i vejen for dig. Det viser Kaizen dig. Og derfor kan du omfavne dig selv 500% og derfor vil du opleve, at du har et tårnhøjt selvværd. For du er SKØN.

Du har uendeligt meget selvtillid!
Det er ligefrem in at have dårligt selvværd og høj selvtillid, men du kan jo ligeså godt snuppe en stensikker solid sidstnævnte en af slagsen, nu du er i gang. For med Kaizen VED du bare, at det du bruger tid på lykkes. Det ligger dybt i din krop, i din sjæl og i dit sind. Der er power over dine handlinger på en så grounded måde, du tror det er løgn. På den lette måde.

Du er super fleksibel!
Du kender dig selv i brugen af Kaizen virkeligt godt, så du ved altid lige, hvad du skal gøre for at sikre dagens Kaizen handling. Tid, penge, energi, humør, sygdom, pludselige ændringer af din dag – you’ve got what it takes. Du er så øvet i at være kreativ omkring, hvordan dagens Kaizen handling skal se ud, og drevet til at gennemføre den grundet de mange drømme, du allerede har brugt Kaizen til at realisere, så intet kan slå dig ud. Din dedikation har gjort dig super fleksibel.

Du lykkes med ekstremt vilde mål!
Du har brugt Kaizen flittigt og startet med små mål, og er derefter gået efter nogle, der var større og større. Og du har set det lykkes hver gang. Du er måske endda løbet tør for drømme og må søge dybt i din sjæl efter nye. Og det efterlader dig med den ene fod foran den anden på rejsen mod ekstremt vilde mål. Som du når. Fordi det ikke kan være anderledes. Du har været tro mod Kaizens opskrift og det har ført dig hertil. Du fortjener det så meget. Godt gået.

Du er vildt god til at prioritere!
Stress er sådan set bare et udtryk for, at du har svært ved at prioritere. Der er krav og ønsker udefra og indefra, der fylder din kalender op. Du er måske ydrestyret og lader dig påvirke meget af ydre normer og krav. Eller du er indrestyret og i højere grad i stand til at skære til og fra. Men langtidsfordelen er, at du nu er indrestyret. Det bliver du, fordi du har oplevet din drøm blive til virkelighed gang på gang. Og det betyder, at du efterhånden bliver vildt god til at være kræsen og vælge meget bevidst og ud fra høje krav om, hvad du bruger din tid på. Fordi det altid bliver til noget. Og så bliver klicheen om at “man lever kun en gang” pludselig super vigtig. Den banker i dit hjerte og din sjæl, og giver dit liv så meget mening. Du er nemlig af disse årsager blevet super god til at vælge til og fra med hjertet.

Du er en mester i at være nærværende!
Den glæde og vished om at det du arbejder med, bliver til noget, har en positiv effekt på dig og dit ønske om nærvær. De følelser kan du nemlig bruge til tralle i nuet og gøre den lille Kaizen handling meningsfuld og fin lige der. Uanset hvor fjollet eller ligegyldig den ellers kunne synes for udenforstående. Men du ved bedre. Og den vished gør, at du fordyber dig i nuet, hvor du laver din Kaizen handling, fordi du ved, at lige der har du nøglen til at overkomme selv de største knaster i dit mål. Derfor får du lyst og har trænet dig selv i at være nærværende, fordi det er præcis den sideingrediens, som Kaizen lægger op til, der gør forskellen og får dig hen over bumpene.

Du er modig!
Du har altid drømt om at være modig, men nu er du det faktisk. Der er ikke noget, der står i vejen for dig. Med Kaizen og din viden om Kaizen redskaberne går du vejen, og lader dig ikke stoppe af sygdom, tid, penge, manglende evner eller manglende viden. Du kender nemlig alle de 6 mentale tricks i form af Kaizen redskaberne, som gør dig til en sand mester. Du er modig på den sande måde. Du går efter de vilde mål og når dem på en nærende måde, hvor du ærer din krop undervejs. Det er der ikke mange der kan. Heller ikke blandt de spirituelle.

Dit liv giver mening!
Du har realiseret den største drøm af dem alle. Dit liv giver nu mening. Der er ikke nogle halve kompromiser med pauser hist og her i form af ferie eller retreats. Du går ikke på kompromis med dine drømme, men går efter dem med ro i din sjæl fra start til slut. Ej heller går du på kompromis med din krop eller dit hjerte. For første gang giver alt det du laver mening. Den drøm du havde om et meningsfuldt liv uden kompromiser af nogen art, er nu realiseret, og du kan gå i gang med at realisere drømme, som du slet ikke havde tænkt ville blive til noget i dette liv.

Hvordan du bliver modig fra den ene dag til den anden

De 10 største fordele ved at bruge Kaizen til at nå dine mål 

manifestation

Beskyttet: VIRKELIGHED

Dette indhold er adgangskodebeskyttet. For at se det, indtast venligst din adgangskode nedenfor:

kan alt

Hvem er du når du let kan alt?

Du er ikke hende, der stormer afsted. Men du er hende, som får alt til at ske, som om det var det letteste i verden.

Men for at du kan blive til hende, må du gøre op med alt det, der gør, at du ikke vælger at blive hende. Der ligger nemlig en tryghed i ikke at være hende, og den kan komme til udtryk på mange måder.

Det kan være rart at have vedtaget, at der er noget, der bare ikke bliver til noget i det her liv, fordi du ikke er dygtig nok eller ikke kan tage dig sammen.

Det er også rart, når det i stedet drejer sig om, at du ikke er drømmen værdig eller har selvtillid nok til, at du kan se den blive realiseret.

Det kan også være mere jordnære ting som tid og penge eller måske overskud og tillid.

Alle disse muligheder er dog blot en illusion. For du er fra naturens side af skabt til at lykkes med roen i den ene hånd og energien i den anden.

Men kun på din naturs betingelser. På den menneskelige naturs betingelser.

Spillereglerne er helt enkle. Der er kun en regel. Bryder du den får du ovenstående udfordringer i større eller mindre grad, lidt afhængig af hvor stor din overtrædelse er.

Følger du derimod reglen, så er der intet til hinder for, at du kommer til at realisere dit fulde potentiale.

Er du klar til at høre hvad reglen er?

Du skal handle inden for din komfortzone. Drømmen må gerne ligge udenfor, men handl inden for den, dvs. tag små skridt.

Hvis du har set dette budskab i flere af mine blogindlæg, så vil jeg først beklage, men samtidig også annoncere meningen med at jeg har fortalt om den menneskelige natur aka metoden Kaizen, der sikrer din succes og ikke mindst eliminerer stress fuldstændig.

Det er fordi, hvem bedre at sætte til at blive ekspert i Kaizen, ved at smide hende ud i et kaotisk og traumatisk liv, hvor hun blandt andet tvivler på sin egen forstand – herunder om Kaizen virkelig også virker?

Når hun kan overbevise sig selv, så kan hun overbevise dig.

Er det ikke bare smukt udtænkt af universet?

Så vilde hjertemål har jeg realiseret ekstremt let

De 10 største fordele ved at bruge Kaizen til at nå dine mål

turde

Derfor behøver du ikke turde for at kunne gøre det alligevel

Det er en bekymring, som skriger i dit hoved flere gange om dagen, men fra naturens side har det aldrig været meningen, at du skulle have den.

Du ser aldrig en blomst lide. Den spirer og blomstrer bare. Men du lider. Og det gør du, der vil have luksusudgaven af livet også, hvis du har denne udfordring.

Det er det konstante pres og din faste overbevisning om, at du skal ud af din komfortzone, for at det bliver til noget. Og for at komme det, at du skal være modig. Men intet kunne være længere væk fra sandheden.

Fra naturens side er du ikke bygget til nogen af delene. Faktisk værner din natur dig imod at gøre lige netop de to ting, fordi den anser dem som værende en fare.

Og det kan ingen ipads eller tanker om at du skal følge med lave om på. Hvor meget du eller nogen anden gerne vil det. Det er en ide, du må droppe en gang for alle, hvis du gerne vil udenom den evindelige hurdle med at skulle turde.

Omvendt set kan den også være en behagelig mur, der sikrer dig, at du bliver der, hvor det føles trygt og rart – der hvor du er lige nu. I din komfortzone.

Og der kan du godt leve lykkeligt i en rum tid, ja, flere år. Men kun indtil dine værdier har udviklet sig så meget, til at de ikke længere er et match til det liv du (stadig) fører.

Og så får du bare et andet problem. En knækket og ulykkelig sjæl.

Så ligesom blomsten er der kun en måde at leve på. At få gjort uden at stagnere. At få gjort uden at skulle turde hele tiden. Og det er at handle ligeså stille og roligt. Skridt for skridt.

Det er det som hedder Kaizen, den nærende måde at handle på.

Hvordan du bliver modig fra den ene dag til den anden 

De 10 største fordele ved at bruge Kaizen til at nå sine mål

overleve

Det vil chokere dig når den sande betegnelse for den stressede livsstil bliver afsløret

Din krop skriger på mig for at give dig det ene ord, som er den korrekte beskrivelse af, hvad din stressede livsstil egentlig er et udtryk for. Og du MÅ kende det for at blive fri for altid.

Hvis du sidder og læser dette, arbejder du måske allerede med din stressede livsstil, men kan ikke se vejen ud af det, eller du tilhører den gruppe, der stadig slår det hen og siger, at det burde du måske få gjort lidt ved, men så længe der ikke er nogen tilfredsstillende løsning, så må det bare være sådan.

Jeg er ingen ekspert i alle de stresstilbud der findes, men en pause fra stressende aktiviteter er en pause og kun det. Det er ikke nogen egentlig løsning på problemet, som Kaizen er. Nemlig at få handlet på en nærende måde.

Og grunden til at du skal vide det, er for det første for, at du skal være bevidst om dit svigt overfor din krop – om du benytter dig af pausetilbuddene eller ej, netop på grund af det som den stressede livsstil egentlig er et udtryk for.

Ordet er overlevelse.

Du er måske allerede stødt ind i citatet om, at det handler om at leve og ikke blot overleve. Men det citat får lige pludselig en helt anden betydning nu.

At være stresset er det samme som at overleve. Det er ikke den naturlige tilstand for din krop at være i. Det er en overlevelsesmekanisme der udløses, når du presser dig selv for meget.

Det giver stof til eftertanke i forhold til den måde, som vi lever på i dag.

Det gør stress fuldstændig uacceptabelt. Ikke kun i forhold til den spirituelle ide om at du skal leve og ikke blot overleve, men også i forhold til din krops syn på sagen.

Ro og velvære i væren som i handlen er at leve, og er det din natur er indrettet til.

Spørgsmålet er nu bare, hvor længe du vil være stresset/overleve/gå imod din natur, når der findes en løsning.

Afsløring: Derfor er du mere stresset end du tror – stress er et cover-up for noget helt andet 

Outdated superwoman style  

 

perfektionist

Her får perfektionisten den gyldne løsning på sit problem

Som perfektionist har du indtil videre kun haft mulighed for at knokle for, at det bliver (u)perfekt eller helt droppe det. Ja, det u i parentes irriterer dig allerede, for det rammer ind i kernen af dit vilkår.

Du må knokle for, at det bliver helt perfekt. Eller også knokler du og giver lidt op undervejs, og så bliver det kun 98% perfekt. Den første er tilfredsstillende for dig, men barsk for din krop. Den anden er også barsk for din krop, om end en smule mindre, og oveni virkelig træls for dig.

Det er derfor du lige nu sidder og venter på, at den gyldne løsning kommer.

Og oh ve. Den kommer her. Den består i, at du skal være uperfekt. Hold ikke op med at læse selvom du nu tænker “åh gud nej, det orker jeg ikke” for jeg lover dig til gengæld, at resultatet bliver perfekt, og at din krop tilmed vil takke dig i stedet for at være udmattet.

Vejen til perfekthed går igennem uperfekthed. Med det mener jeg, at du simpelthen skal dele dit mål op i mindre bidder. I så små bidder så du har tid til at lave en hver dag. I modsætning til at tage det i større klumper med flere dage imellem.

Det er mega uperfekt, men lad mig afsløre – det er i virkeligheden perfekt for din krop. Fordi det er sådan din hjerne fungerer bedst. Det vil sige, at du midt i uperfekthedens små bidder kan brillere perfekt. Og mange små bidder perfekthed giver et perfekt resultat.

At arbejde sådan får dig til at brillere: du har mere overskud, mere energi, er mere fornuftig, mere kreativ, ikke stresset og alt det betyder, at du kan arbejde meget mere effektivt, hvilket igen betyder, at du kan spare en masse tid.

Så spørg lige dig selv en gang til, om det ikke er umagen værd at være uperfekt for i virkeligheden at være meget mere perfekt, end du nogensinde før har været.

Jo, det tror jeg nok det er.

Kærlig hilsen en forhenværende perfektionist.

Hvordan du bliver modig fra den ene dag til den anden 

Outdated superwoman style 

alternativet

Her finder du alternativet til aldrig at få det gjort

Det største du kan give dig selv, er at gå efter og få realiseret, det du allermest drømmer om at realisere i dette liv. Det handler om den sikre måde at sikre, at det sker. Det handler om alternativet til aldrig at få det gjort.

Og i dette faktum som den naturlige og nærende handlemåde Kaizen tilbyder dig, ligger der er mulighed for at give slip på en smertefuld opfattelse, du har om dig selv.

At give slip på den del af dig der ikke får realiseret dine drømme. Årsagerne til at du har den opfattelse, er mange. Det kan være, du synes, du mangler evnerne, tiden, energien, overskuddet, viljen, modet, pengene. Disse er imidlertid irrelevante og unødvendig spekulationer og forhindringer, som du ikke behøver at bekymre dig om, når du bruger Kaizen.

Og det er ikke nogen nem ting at give slip på. Fordi det kræver i virkeligheden, at du giver slip på, at der er drømme, som du ikke kan realisere. Mål du ikke kan gå efter. Ting der bare ikke kan blive til noget.

Og når de kan det, så står du tilbage med en skræmmende indsigt om dig selv: At du er fantastisk. At du kan ALT. At du ikke er begrænset.

Og heri ligger i virkeligheden en enorm sorg. For hvor længe er der gået med at tro, at det var tilfældet?

Længe sikkert. År. Ja, din alder måske ligefrem minus de sejre du nu trods alt har haft. Fået på den hårde måde. Ved at være mere eller mindre stresset undervejs, kæmpende, hen imod realiseringen af din drøm. Drevet af vilje, mod og trods.

Men du behøver slet ikke alle de typer drænende brændstoffer. For du er allerede fantastisk, når du handler i harmoni med den natur, som din eksistens som menneske har givet dig.

Du er bare som stort set hvert eneste menneske i hele Vesten blevet guidet og opdraget til at handle imod den.

Men den unaturlighed gør Kaizen op med. Den bringer dig netop i harmoni med din natur. Og din natur viser dig, at du er ligeså fantastisk, som du altid har drømt om, at du skulle kunne blive.

Og ideen om aldrig at få det gjort, at du ikke er fantastisk, blegner fuldstændig for til sidst at forsvinde, i takt med at du omfavner din natur.

Følg desuden dit hjerte og bliv magisk

De 10 største fordele ved at bruge Kaizen til at nå dine mål 

beslutning

Du er kun én overraskende beslutning fra at realisere din drøm

Nej, der kommer ingen klichéer her. Men hvis du tror der gør, så lad os lige rydde dem af vejen. Mod, motivation, gejst – livet leves kun én gang. Nej, det er ingen af dem.

I virkeligheden er det ikke noget problem at realisere din drøm, når du tager følgende beslutning.

At du elsker dig selv nok til at realisere drømmen på den eneste måde, der er naturlig, let og nærende. Og frem for alt hvor du er 100% garanteret for, at du også FÅR den realiseret. Uanset hvad.

At tage den beslutning kan ved første øjekast virke både svært og næsten umuligt. For måske banker drømmen så heftigt i dit hjerte, at det virker skræmmende at tage beslutningen.

Det er der to løsninger på.

Den første går ud på, at du må overveje, hvor langt ude i din komfortzone drømmen ligger. Ligger den for langt derude, så sæt den “on hold.” Den forandring som realiseringen af denne drøm vil være, vil kun gøre det ukomfortabelt for dig. Du bliver stresset og din hjerne ved ikke, hvordan den skal håndtere den forandring, som den er et udtryk for.

Du vil med andre ord gå imod din natur og skade din krop. Vælg derfor et lidt mindre vildt mål og tag det første bagefter.

Den anden løsning er at tænke på målet på en anden måde. Hvis du tænker på endemålet med et bankende og passioneret hjerte, så ved du, at du skal gå efter det, selvom du lige der i tanken faktisk stresser din krop.

Når du er stresset, bliver du ineffektiv og har dårligst chance for at realisere den. Så det fokus skal du ud af. Tænk i stedet derfor på et delmål. Måske det tredje delmål, men under alle omstændigheder et delmål hvor du kan mærke, at din krop er i Bali ro.

Så kan du tage din beslutning.

Og jeg kan fortælle dig, at det er SKØNT at nå til et fantastisk delmål. Et delmål som gør dig vanvittigt begejstret, men ikke skræmmer og stresser dig.

For det har jeg nemlig lige nået. I dag.

Sådan foretager du det højeste spirituelle valg som giver dig ultimativ ro

De 10 største fordele ved at bruge Kaizen til at nå dine mål 

 

tillid

Derfor kan du øjeblikkeligt læne dig tilbage i tillid

Det er langtfra umuligt, at også du skulle kunne læne dig tilbage i tillid med hele dit liv, uden det er svært eller du skal lave om på dig selv.

Der hvor du er lige nu, der ønsker du bare, at du kan favne letheden, pengene, flow og luksus på stedet, og ikke køre rundt i for meget der skal nås og en følelse af hele tiden at mangle noget.

Mange vil fortælle dig, at vejen derhen kræver en vis indsats og en vis mængde penge, fordi du behøver hjælp af nogen ude fra.

Men svaret ligger i dig selv.

Og det skal forstås på to måder.

For det første er det din intuition hvisker til dig altid let for dig at gøre. Det skyldes, at det der er let for dig at gøre, afspejler den autentiske udgave af dig i sin mest rene form.

Så du behøver ikke knokle rundt i, hvordan du realiserer hele lovprisningen af at “det er vigtigt at du er dig selv.” Gør det din intuition hvisker, for det er altid det, der føles let.

Og når det føles let, så er du DIG. Helt autentisk. Ingen besværligheder omkring at realisere det her.

Idet du er autentisk, vil du tiltrække det, som er dig. Det der harmonerer og støtter dig allerbedst i den version af dig du er lige nu. Og du er dermed støttet på din vej videre i livet. Du kan læne dig tilbage i tillid til, at alt er, som det skal være og som du har brug for at det er, og som du mere eller mindre bevidst ønsker det skal være.

Heri ligger en guldgrube af feedback, som du kan kigge på og arbejde videre fra, hvis den ikke helt matcher, der hvor du ønsker at være. Men nu ved du, hvor du vil hen.

På den anden side ligger tilliden til det gode liv helt dybt i dig i respekten for din krop. Respekten for at det du arbejder hen imod, skal foregå på en sådan måde, så din krop kan stille sine bedste redskaber til rådighed for dit arbejde og ikke lukke ned.

Hermed sikrer du at det potentiale for succes, der er indbygget i den fine måde din krop er bygget på, rent faktisk også bliver realiseret. Fordi din virkelighed sikret af din autenticitet, viser dig hvor du vil hen. Vælg at gå derhen mens du bevarer respekten for din krop, og så kan du læne dig trygt tilbage i tillid til, at dit liv vil blive ligeså godt, som du drømmer om at det skal blive.

Fordi når du respekterer din krop ved at bruge Kaizen, den naturlige og stressfrie måde at handle på, vil du nå dit mål. Uanset hvad.

Når du så bruger Kaizen til at opgradere dine manifesteringsindsats med, så bliver det virkelig fortræffeligt. Så bliver det søde liv langt lettere at opnå, end du havde turde drømme om.

Den stressfrie handlemåde Kaizen og manifestering: De fantastiske fordele

Kaizen: Hvordan enhver let kan gå fra stress til succes med ALT