Indlæg

srålende

Det du hader mest er nøglen til det strålende liv

Det gælder de urovækkende monstre stress, vaner, frygt og som en overraskelse også manifestation.

Stress synes at være et grundvilkår i dag. Men du kan være med til at vende bølgen og gå overskuddets, energien og roens vej. Fordi kroppen har to gear, når det kommer til at handle, stressens og roens gear (Kaizen.) Hvis du tipper den balance mere og mere til fordel for roens gear, så vil du opnå en enorm tilfredsstillelse i dit liv.

Det er bare ikke det, vores kultur og samfund er indrettet efter. Men stressepidemien er erklæret, du er træt af det, og du søger efter løsningen. Og den findes i roens gear. Der hvor du får handlet og når dit mål uden at være stresset. Der hvor du ikke hele tiden skal gå på kompromis med dine ambitioner og din krop.

Og her vil vi lige hurtigt springe til frygten. Den som alle kredser om, men hvor det evindelige budskab altid er, at du bare skal springe ud i det. Og den besked kommer altid, også selvom du har fået smidt en god portion omsorg i hovedet først.

Men ikke hos mig.

Frygten opstår i stressens gear. Så hvis du bliver bange – og ja, det er sårbart at indrømme, men er du bange, så er du også stresset. Og omvendt. Så er det bare skønt, at du kan slippe for begge dele, når du bruger Kaizen.

Og det er ikke kun derfor, det er fantastisk. Kaizen er fantastisk, fordi du altid når dit mål, uanset hvem du er og hvad du kan. Og det samtidig med at du har en følelse indeni af at sidde på Bali. Det er nemlig her, at du drager fordel af din krops smukke natur.

Og din krops natur er bygget op omkring vaner. Det er også derfor man siger, at vi er vanemennesker.

Når jeg siger vaner, så tænker du måske oftest på dårlige vaner. Den kop kaffe du kommer til at tage eller at du altid kommer for sent ud af døren.

Og der findes selvfølgelig dårlige vaner. Men fordelen ved vanen er, at du altid får det gjort. Og at du tilmed handler økologisk, fordi du handler i harmoni med din natur.

Så prøv lige at indsætte et mål lige fra hjertet i din dag. Bare en lille ting du gør. Så vil du altid få det gjort, også selvom det er et svært mål. For der er altid en lille ting, du kan gøre for at komme tættere på målet. Og vupti – dit strålende liv er en realitet, før du ved af det.

Fordi Kaizen også sparer dig for 25% af anstrengelserne. Jeps, så effektiv bliver du, når du handler i harmoni med din krop.

Hvilket også er derfor, at jeg er røget ud i en krise efter at have realiseret 10 års drømme på ikke engang 2 år. Og derfor har kastet mig over det forunderlige og ofte besværliggjorte fænomen manifestation.

Det bliver gjort hårdt og tidskrævende med evindelige bekræftelser, og ender ofte i selvbebrejdelser, kritik og suk. Men ikke med indfaldsvinklen fra Kaizen om at det skal være let, sjovt og hurtigt. Og nu har jeg fundet den ultimative opskrift, så det bliver let, sjovt, og hurtigt.

Det strålende liv kan blive din realitet.

Hvordan du bliver modig fra den ene dag til den anden

Stressens gear: Outdated superwoman style

 

Stress som valgmaskine

Derfor har de neoliberale en interesse i at fastholde dig i stress og frygt

Et spørgsmål der fører til et svar. Og endnu et. Det var sådan, det startede. Og det startede et helt andet sted, dog er min søgen efter andre ting endt med at finde noget højst interessant.

Der er en grund til at de neoliberale har en interesse i at fastholde dig i stress og frygt.

SU der skal beskæres, så de unge skal arbejde mere, blive mere pressede end de er i forvejen og frygte for deres økonomi mere end de gør i forvejen. Det samme ses med kontanthjælpsmodtagere. Seniorjob. For ikke at snakke om SKAT og sygehusvæsenet, hvor det der bliver gjort ikke virkelig batter. Og så er der alt det med syge mennesker i ressourceforløb.

Nogle er mere skræmte end andre. Nogle er mere stressede end andre. Det kan være et tolkningsspørgsmål for den enkelte om vedkommende føler sig mere bange end stresset eller omvendt. Det kan være det skifter for dem fra tid til anden. Det er i det store perspektiv underordnet, fordi stress er et cover-up for angst.

Det er kroppen der er angst, fordi den bliver presset for meget. Den bliver overbelastet i al for stor stil. Det er den voksne i accept fra andre voksne, der beskriver det som stress, for at prøve at kontrollere det. Den angst- og stresstilstand som kroppen i dag bliver presset ud i. I helt særlige dimensioner for de her nævnte (der er måske flere.)

De neoliberale har i dag fået et godt tag i store skarer, ikke både her, men i hele Vesteuropa og nu også i USA. Overfladisk set ja, de vil have mindre stat, ja de går op i ideen om “det stærke menneske” der kan klare skærene. Vores indbyggede evne til at kopiere andre for at høre til, har været med til at skabe denne bølge.

Bølgen af neoliberalisme, bølgen af frygt og bølgen af stress. Har gjort alle disse mere og mere normale. Jo mere de bliver spredt. At være normal og høre til er helt grundlæggende attraktivt.

Men hvad der gør det ekstra interessant er, at neoliberalismens kontante og afmålte linje om uforanderlighed er det dit sind higer efter, når din krop virkelig bliver presset ud i stress og frygt.

Det er altså en ren valgmaskine.

Overfor den uforanderlige og stressende linje står kærligheden og forandringen.
Forandringen mod det nye kan vi vælge at gennemføre ved kærlighedens vej, uden at gå imod kroppens natur og skabe frygt og stress og mere uforanderlighed – hvis du vil.

Måden at gøre det på – at skabe frygtfrie og stressfrie forandringer i det hele taget – er denne blogs omdrejningspunkt.


Afsløring: derfor er du mere stresset end du tror – stress er et cover-up for noget helt andet

Kaizen. Alternativet til at knokle for at nå dine mål

Frygt

Hvad du skal vide om frygt og succes

Frygt er et tabu og ikke et ord vi bruger særligt tit. Men det er enormt vigtigt for dig at kende til typerne af frygt i deres essens, hvis du vil have succes.

Frygt har en meget større spændvidde end du lige går og tror. Det er alt fra at være dødsens ræd fordi du måtte springe for livet fordi du kom til at træde ud foran en bil til at du er en lille smule nervøs for at flytte en lille ting fra dit skrivebordsrod på plads, fordi du er blevet så vant til at det er der og lige ved hvor alting er.

De bedste gloser til at angive hvad frygt dækker over er at du er nervøs, ængstelig, presset (her er du nervøs for hvordan det nu skal gå), stresset (også ængstelig for hvordan det skal gå) og at have dårlig samvittighed (du skubber noget og gør dermed dig selv stresset i fremtiden med garanti) bange og bekymret (du laver fremtidscenarier der aktiverer din frygt.)

Ja, din frygt aktiveres tit. Og derfor er det også rart at kunne finde årsagen til frygten blandt nogle mere knap så personlige udfordringer som, de krav der bliver stillet til dig som gør at du bliver stresset (men også dem du stiller til dig selv!), terrorister og gyserfilm. Det er rart at de kan gælde som syndebukke for noget af al den frygt, som bare virker som om den er en naturlig og helt uundgåelig del af vores liv.

Så er der også en anden type frygt. Som gælder for en meget lille del af os, men det er dem som er i stand til at forvandle al den frygt til spænding. Som da min veninde skulle til Egypten og være guide – ikke det mest betryggende sted at være her kort efter Det Arabiske Forår – og skuffet blev sendt hjem af bureauet fordi det blev for farligt. En farligt situation, men altså for nogle mennesker spændende. Og derfor ikke at forveksle med frygt – selvom alle vi andre straks mærker frygten, hvis det altså var os der var i hendes sko.

Godt, jamen så er der vel ikke andre muligheder. Frygt – udløst af en række muligheder, flere end du har lyst til at høre om, eller spænding – puha, den der der bare er for meget.

Men hvad ville du sige til et liv UDEN frygt overhovedet?

Og hvad tænker du, når jeg nu fortæller dig, at succes og frygt er hinandens modsætninger?

Det er den tilbundsgående sandhed du behøver at vide, efter hele den vestlige verden i over 500 år har forsøgt at overbevise dig om at frygt (og dermed også stress!) er måden du får mest succes på. Sikken en øjenåbner og en lettelse, at kunne læse lige her, at den succes du kender til, kun er en flig af den rolige, energigivende og altid garanterede succes der er derude og venter på dig.

Se hvilke fordele denne succes giver dig og hvilket redskab du skal bruge for at få den lige her.