Indlæg

menneskelig skønhed

Er du klar til at se din sande indre menneskelige skønhed?

Er du klar til at have en selvtillid der siger spar to?

Er du klar til at have et selvværd der blæser alle omkuld?

Er du klar til at realisere alt det du har gået og drømt om med lethed?

Er du klar til at være 100% tro overfor din natur?

Kan du svare “ja” til det sidste spørgsmål, så kan du også realisere de drømme, som de andre spørgsmål er et udtryk for.

Det sker af og til, at jeg støder på nogen, der rent faktisk går ind og nævner de uheldige følger, det har at komme til at aktivere kamp-eller-flugt-reaktionen i kroppen. Den der skaber stress og frygt inden i dig. Hvilket igen har en masse følgevirkninger for kvaliteten af dit liv. Men for at blive på sporet.

Problemet er bare, at de udlægger det negativt. De går ind og siger, at sådan blev du skabt for millioner af år siden for at beskytte dig mod farer. Og det er også rigtigt. Stress og frygt er kroppens forsvarsgear, sat i gang for at beskytte dig og overkomme faren.

Men jeg vil hellere vende den om og sige: den er en del af din sande natur.

Ved at undgå at aktivere den følger du din natur og slipper for stress og frygt, og så har du en krop helt i balance. En krop der er klog og kreativ. En krop der er i flow og altid har energi. Så er du et menneske i harmoni med din natur, som udover ikke at være stresset – dagens folkesygdom – tilmed realiserer enhver drøm med lethed.

Så hvorfor ikke bare undgå at realisere kamp-eller-flugt-reaktionen og få alt dette i stedet for at tale ned om menneskets simple dog smukke forsvar? Når du nu kan få alt dette?

Jo, fordi samfundet slet ikke er indrettet efter den menneskelige natur. Eller din hverdag for lige at gøre pointen vedkommende og nær.

Kom du her på jorden for at være et menneske i al sin skønhed eller kom du her for at passe ind i et liv, der er en hån imod dig og din sande indre menneskelige skønhed?

Disse indsigter hjælper dig med at vælge at bruge Kaizen

De 10 største fordele ved at bruge Kaizen til at nå dine mål 

Komfortsurfing

Komfortsurfing: Hun komfortsurfede sig til en dyb indre fred

Komfortsurfing er en handlemetode, som gør op med stress, ineffektivitet, manglende overskud, usikkerhed og utryghed.

Eks. “Hun komfortsurfede sit mål om at blive en stabil løber igen.” “Jeg kender et par komfortsurfere.” “Hun tog sin drøm frem fra sit indre, smed alle bekymringer ombord, for hun kom i tanke om komfortsurfing.”

Hvad man må undvære, når man komfortsurfer
At føle sig stresset og have travlt. At mærke angsten mange gange undervejs. At lægge vilde planer, som man må kæmpe for at gennemføre. Delvis eller hel blokering af kreativ og rationel tænkning, samt mere eller mindre længerevarende overbelastning af kroppen. At ende i lange bekymringsrækker og spekulationer omkring udseendet af plan B. Og så plan C. At komme til at træffe dumme beslutninger, fordi fornuften er blokeret. Behov for hjælp fra livliner såsom venner eller cafeture og lange pauser, hvor man ikke får arbejdet på sit mål. At arbejdet med at nå målet trækker ud med øget irritation over ens ineffektivitet til følge, fordi kroppens ressourcer delvis eller helt sættes ud af spil. Svingende grad af tryghed om hvorvidt målet bliver nået samt usikkerhed omkring kvaliteten af slutresultatet under størstedelen af processen.

Når man dyrker ekstrem sporten komfortsurfing kan man:
– få overskud af den indsats man yder på vejen mod sit mål
– have fuld adgang til sine evner og føle sig som en superwoman/superman
– ikke skelne mellem om man yder en indsats eller forkæler sig selv
– lege max
– gøre det altid, udfordringer som træthed, manglende vilje eller tid forsvinder af sig selv
– hvile i trygheden om at man når sit mål fra dag ét
– tage sig selv og sine mål 100% alvorligt

At komfortsurfe giver flere indsigter
At man er ligeså klog, kreativ og effektiv, som man altid har drømt om at være. Det betyder, at livet pludselig giver mening, fordi man kan realisere alle dine mål og drømme helt let og med garanti for at lykkes. Derved begynder en revidering af, hvad man bruger sin tid på, fordi man begynder at kunne hvile i trygheden og glæden om at målet, uanset form, bliver til virkelighed. Man begynder at forstå, hvor langt man er fra at leve i harmoni med sin krop, i den måde man normalt handler på. Enhver tvivl eller løgn man har omkring et givent mål, forsvinder, fordi man ved, at man altid kan realisere det ved hjælp af komfortsurfing. I komfortsurfingens begejstring bliver ens liv meningsfuldt og man begynder straks at brainstorme over hvilke mål, man bare må realisere og i hvilken rækkefølge, man mon skal gøre dem i. Man begynder at tage sig selv helt alvorligt og prioritere og realisere det, der virkelig betyder noget.

Hvis du vil i gang med at komfortsurfe, så er der flere muligheder:

  • Du kan tilmelde dig min GRATIS Online Workshop, som fortæller dig alt du behøver at vide, og som hjælper dig i gang med at komfortsurfe lige her
  • Blive en del af komfortsurfernes fællesskab og inspirationsside på Facebook og deltage GRATIS i webinarer om emnet ved at klikke her
  • Se en kort video om hvad jeg opnåede på et helt år ved at komfortsurfe ved at klikke her