Indlæg

succesforskrækkelse

Hvad du skal stille op med succesforskrækkelsen

Succesen er indkodet i dig. Den er en del af dit væsen. I stedet så valgte du faren.

Hvis du bare én gang blev udsat for en fare og ikke reagerede, så ville det være ude med dig. Derfor går dit faresignal i gang hver gang, der er en fare.

De fleste gange er der ingen farer. Ikke andet end hvordan din krop reagerer. Med stresshormoner, adrenalin og frygt. Men den gør det kun for at beskytte dig. For at du kan bekæmpe faren.

Når du ikke er i fare eller tvinger faren frem ved at gå ud af din komfortzone, så fungerer du perfekt. Faktisk er du mere vandt til at udsætte dig for fare, så du ikke i samme grad er opmærksom på stressruset. Hvornår det starter, og at det overhovedet er startet.

Derfor så bliver forbliver illusionen om ubesværet succes også en drøm. Lige indtil du gør drømmen til virkelighed ved at bruge Kaizen, der sikrer dig at du altid handler inden for din komfortzone. Og succesen så vælter ind over dig som noget, der er for godt til at være sandt. Det er bare det, at det er sandt. Du har bare ikke kendt til det.

Og så står du der i din succesforskrækkelse, lammet af skønheden ved din ubesværede succes, lammet af synet af dit naturlige selv, som du har ladet komme frem og blomstrer op i din respekt og accept af kroppen, så den kunne give dig det du allermest ville have i verden og som du troede aldrig skulle blive dit.

Lige der må du favne dig selv. Lige der må du sætte farten endnu mere ned, men stadig fortsætte med at bruge Kaizen. Divider, træk fra, lav dagens handling om til noget, som dårligt kan betegnes som værende en handling.

For lige der møder du dig selv i succesforskrækkelsen uden at få den gjort til en fare, som du straks forsøger at bekæmpe, ved at tvinge dig ud af situationen, ved at holde op med at bruge Kaizen og være det smukke lette succesvæsen du er.

Hvem er du når du let kan alt? 

Hvordan enhver let kan gå fra stress til succes med ALT

kan alt

Hvem er du når du let kan alt?

Du er ikke hende, der stormer afsted. Men du er hende, som får alt til at ske, som om det var det letteste i verden.

Men for at du kan blive til hende, må du gøre op med alt det, der gør, at du ikke vælger at blive hende. Der ligger nemlig en tryghed i ikke at være hende, og den kan komme til udtryk på mange måder.

Det kan være rart at have vedtaget, at der er noget, der bare ikke bliver til noget i det her liv, fordi du ikke er dygtig nok eller ikke kan tage dig sammen.

Det er også rart, når det i stedet drejer sig om, at du ikke er drømmen værdig eller har selvtillid nok til, at du kan se den blive realiseret.

Det kan også være mere jordnære ting som tid og penge eller måske overskud og tillid.

Alle disse muligheder er dog blot en illusion. For du er fra naturens side af skabt til at lykkes med roen i den ene hånd og energien i den anden.

Men kun på din naturs betingelser. På den menneskelige naturs betingelser.

Spillereglerne er helt enkle. Der er kun en regel. Bryder du den får du ovenstående udfordringer i større eller mindre grad, lidt afhængig af hvor stor din overtrædelse er.

Følger du derimod reglen, så er der intet til hinder for, at du kommer til at realisere dit fulde potentiale.

Er du klar til at høre hvad reglen er?

Du skal handle inden for din komfortzone. Drømmen må gerne ligge udenfor, men handl inden for den, dvs. tag små skridt.

Hvis du har set dette budskab i flere af mine blogindlæg, så vil jeg først beklage, men samtidig også annoncere meningen med at jeg har fortalt om den menneskelige natur aka metoden Kaizen, der sikrer din succes og ikke mindst eliminerer stress fuldstændig.

Det er fordi, hvem bedre at sætte til at blive ekspert i Kaizen, ved at smide hende ud i et kaotisk og traumatisk liv, hvor hun blandt andet tvivler på sin egen forstand – herunder om Kaizen virkelig også virker?

Når hun kan overbevise sig selv, så kan hun overbevise dig.

Er det ikke bare smukt udtænkt af universet?

Så vilde hjertemål har jeg realiseret ekstremt let

De 10 største fordele ved at bruge Kaizen til at nå dine mål

turde

Derfor behøver du ikke turde for at kunne gøre det alligevel

Det er en bekymring, som skriger i dit hoved flere gange om dagen, men fra naturens side har det aldrig været meningen, at du skulle have den.

Du ser aldrig en blomst lide. Den spirer og blomstrer bare. Men du lider. Og det gør du, der vil have luksusudgaven af livet også, hvis du har denne udfordring.

Det er det konstante pres og din faste overbevisning om, at du skal ud af din komfortzone, for at det bliver til noget. Og for at komme det, at du skal være modig. Men intet kunne være længere væk fra sandheden.

Fra naturens side er du ikke bygget til nogen af delene. Faktisk værner din natur dig imod at gøre lige netop de to ting, fordi den anser dem som værende en fare.

Og det kan ingen ipads eller tanker om at du skal følge med lave om på. Hvor meget du eller nogen anden gerne vil det. Det er en ide, du må droppe en gang for alle, hvis du gerne vil udenom den evindelige hurdle med at skulle turde.

Omvendt set kan den også være en behagelig mur, der sikrer dig, at du bliver der, hvor det føles trygt og rart – der hvor du er lige nu. I din komfortzone.

Og der kan du godt leve lykkeligt i en rum tid, ja, flere år. Men kun indtil dine værdier har udviklet sig så meget, til at de ikke længere er et match til det liv du (stadig) fører.

Og så får du bare et andet problem. En knækket og ulykkelig sjæl.

Så ligesom blomsten er der kun en måde at leve på. At få gjort uden at stagnere. At få gjort uden at skulle turde hele tiden. Og det er at handle ligeså stille og roligt. Skridt for skridt.

Det er det som hedder Kaizen, den nærende måde at handle på.

Hvordan du bliver modig fra den ene dag til den anden 

De 10 største fordele ved at bruge Kaizen til at nå sine mål

beslutning

Du er kun én overraskende beslutning fra at realisere din drøm

Nej, der kommer ingen klichéer her. Men hvis du tror der gør, så lad os lige rydde dem af vejen. Mod, motivation, gejst – livet leves kun én gang. Nej, det er ingen af dem.

I virkeligheden er det ikke noget problem at realisere din drøm, når du tager følgende beslutning.

At du elsker dig selv nok til at realisere drømmen på den eneste måde, der er naturlig, let og nærende. Og frem for alt hvor du er 100% garanteret for, at du også FÅR den realiseret. Uanset hvad.

At tage den beslutning kan ved første øjekast virke både svært og næsten umuligt. For måske banker drømmen så heftigt i dit hjerte, at det virker skræmmende at tage beslutningen.

Det er der to løsninger på.

Den første går ud på, at du må overveje, hvor langt ude i din komfortzone drømmen ligger. Ligger den for langt derude, så sæt den “on hold.” Den forandring som realiseringen af denne drøm vil være, vil kun gøre det ukomfortabelt for dig. Du bliver stresset og din hjerne ved ikke, hvordan den skal håndtere den forandring, som den er et udtryk for.

Du vil med andre ord gå imod din natur og skade din krop. Vælg derfor et lidt mindre vildt mål og tag det første bagefter.

Den anden løsning er at tænke på målet på en anden måde. Hvis du tænker på endemålet med et bankende og passioneret hjerte, så ved du, at du skal gå efter det, selvom du lige der i tanken faktisk stresser din krop.

Når du er stresset, bliver du ineffektiv og har dårligst chance for at realisere den. Så det fokus skal du ud af. Tænk i stedet derfor på et delmål. Måske det tredje delmål, men under alle omstændigheder et delmål hvor du kan mærke, at din krop er i Bali ro.

Så kan du tage din beslutning.

Og jeg kan fortælle dig, at det er SKØNT at nå til et fantastisk delmål. Et delmål som gør dig vanvittigt begejstret, men ikke skræmmer og stresser dig.

For det har jeg nemlig lige nået. I dag.

Sådan foretager du det højeste spirituelle valg som giver dig ultimativ ro

De 10 største fordele ved at bruge Kaizen til at nå dine mål 

 

manifestering

Kaizen og manifestering: De fantastiske fordele

Det er helt vildt, hvad disse to redskaber kan hver for sig, men kombinerer du dem, bliver du en sand tryllefe.

Hvis du er en af dem, der synes, at manifestering er svært eller får hele grundkonceptet galt i halsen, så har du fundet det helt rigtige blogindlæg.

Manifestering er så begejstrende og euforisk et redskab – også fordi det bliver fremstillet som værende et – hvilket det er – men det skaber en blokering i din krop, som tager glansen af det.

Euforien omkring det får dig ofte til at gå efter store og gloriøse drømme, inden for alle de nuancer af aktiv manifestering du har lært. Og det lykkes måske også for dig, men er du klar over, at du dermed udsætter din krop for stress?

Måden du peser realiseringen frem, stresser dig, idet du gennem din kampklare manifesteringsfremmarch udløser kamp-og-flugt-reaktionen, idet du bevæger dig uden for din komfortzone og og dermed handler imod din krops natur.

Den faktiske realisering af dit mål stresser dig også, fordi det ligger et godt stykke udenfor din komfortzone, og du måske endda har været så effektiv en tryllefe, så din krop ikke har kunnet følge med.

Den skal nemlig have tid og ro til at vænne sig til forandringen, og det kan den ikke med så stor en forandring. Det er derfor, du går bagover i begejstring, ikke kan rumme det, ja nærmest må tage fri eller smovse på en cafe, mens du overstadigt skriver om det på Facebook.

Fordi din krop er blevet enormt stresset af den store forandring, du har udsat den for i den gode manifesterings tjeneste.

Det var det gode liv, du ville manifestere, men det skete på bekostning af din krop. Og til gavn for endnu mere stress i dit liv.

Når du bruger Kaizen til at afbalancere din manifesteringsfremmarch, så vil du undgå at udløse kamp-og-flugt-reaktionen undervejs, og du vil vælge mål som i højere grad matcher, der hvor du (næsten) er, og derfor ikke gør dig stresset, når de materialiserer sig.

Lad være med at betale manifesteringens pris i form af øget stress i dit liv – når du ikke behøver det.

Fordi du har Kaizen.

Kaizen og manifestering: De 2 bedste måder de kan supplere hinanden på

Kaizen: Hvordan enhver let kan gå fra stress til succes med ALT

selvstændighed

Kaizen og manifestering: Kan Kaizen klare sig uden manifestering?

Jeg har besluttet at lave en kort række blogindlæg om den forunderlige sammenhæng mellem Kaizen og manifestering. Efterhånden som svarene dukker op, vil flere indlæg i denne række blive udgivet, men i dette indlæg vil jeg undersøge det spændende spørgsmål: Kan Kaizen stå distancen uden manifestering og det personlige arbejde, der altid ligger til grund for ens grad af manifesteringsevner?

Som ved ethvert arbejde med at nå et mål står du med dit Kaizen-projekt med den samme udfordring omkring, at du ikke altid ved, hvad næste skridt eller delmål er. Du kender ikke hele vejen. Her løser Kaizen selv udfordringen langt hen af vejen, idet særligt et af de seks Kaizen redskaber formår at sætte fut i din kreativitet, som så kommer op med flere mulige veje og løsninger.

Nogle gange vil projektet kræve manifestering, f.eks. hvis du ønsker at lave et projekt, men ikke aner hvordan du gør. Her kan det være nyttigt at manifestere en opskrift, men du har selvfølgelig også altid det valg at søge og finde opskriften fuldstændig efter Kaizen. Det sidstnævnte er dog nemmere ved konkrete mål (chiagrød med hindbær og skyr) end ved abstrakte (ønsket om at spise sundere morgenmad.)

Der hvor det dog kan blive svært for dig, er, hvis du kommer til at sætte et mål, der ligger for langt uden for din komfortzone, dvs. hvor du ikke kan rumme dets realisering, heller ikke hvis du på vejen derhen arbejder med denne modstand. Denne modstand, som blot er et tegn på at du ikke er hvor du ønsker at være i din personlige udvikling, kommer typisk i starten af et projekt og er derfor et tegn på, at din ønskede forandring er for stor.

Men den kan også komme i slutningen af et projekt. Her kan Kaizen hjælpe med at trække projektet lidt i langdrag, så du kan nå at rumme, at projektet bliver realiseret. Eller du står tilbage med førnævnte problemstilling, og kan i sidste konsekvens blive nødt til at droppe det, fordi du ikke kan rumme sejren.

Ud fra disse betragtninger om Kaizen kan følgende iagttagelser af de samme tilfælde blot set i manifesteringens lys gøres.

Skal jeg være grov, må jeg sige, at når du sætter dig et (Kaizen) mål, så har du i princippet lavet en manifesteringshandling, idet du har sagt til universet, det her kunne jeg godt tænke mig blev realiseret. Så i dette tilfælde er det et spørgsmål om perspektiv, om du laver Kaizen, eller manifesterer (ask.)

Med hensyn til ikke at kende vejen er manifestering et oplagt redskab til at fylde de ukendte skridt ud med, men igen, det er ikke nødvendigt. Det kan Kaizen godt selv klare. Er målet abstrakt eller kræver det indsamling af viden, er anskaffelsen af denne sjovest at sikre dig ved hjælpe af manifestering, men det er ikke et krav for at lykkes med målet.

Har du derimod sat dig et for stort mål, som sætter din personlige udvikling i et dårligt lys, fordi du ikke er der, hvor du kan manifesterer det, der kommer du helt til kort. Du kan vælge at presse dig selv igennem en si, trodse kroppen og bare lægge alle kræfter i så din personlige udvikling kommer springet videre, og dine manifesteringsevner dermed er opgraderet til at kunne manifestere det ønskede.

Det er at manifestere på den hårde måde, og det stik modsatte af den måde jeg praktiserer og kan stå inde for manifestering og dets sikre resultater på. Her kan du altså komme ud i store frustrationer, hvis ikke du passer på, men uanset om du praktiserer den hårde eller den lette måde at manifestere på, så er den ikke nødvendig i forhold til Kaizens grundlæggende logik, om at 1+1+1+1+1+1 osv. i sidste ende må give 100. Altså at dit mål er nået.

Du burde ikke møde modstand til slut, når du kan se dit mål krystallisere sig og få fast form i virkeligheden, men mange oplever det dog alligevel, og det skyldes igen, at de har sat sig et for stort mål. Kaizen har ikke brug for manifestering her men blot vanens magt, så det sikres, at det lille skridt bliver foretaget hver dag under den lange tid, som det tager at realisere målet.

Den opgivende udsigt behøver dog ikke manifesteringens begejstrede ånd, idet Kaizen ikke blot sikrer et dagligt boost, men også at du kan tage større skridt efter lidt tid, hvorfor farten bliver sat op til gavn for bevarelsen af optimismen og dedikationen undervejs.

Efter denne gennemgang af de 5 overordnede problemer som opstår på vejen mod et mål, kan det altså konkluderes, at Kaizen godt kan klare sig uden manifestering.

Kaizen: Hvordan enhver let kan gå fra stress til succes med ALT

Den nye superwoman style

Outdated superwoman style

Du lægger ud med at tænke at det her det må du bare realisere. Og så lægger du den storstilede plan. Deadline om 2 uger. Der er 3 store huller der og der og der hvor du nok kan nå ret meget faktisk. Og hvis den der ting så lige falder ud til din fordel så, ja så kan du faktisk sagtens nå det.

6 dage efter start er du både stresset og ked af det, for du kan se at det kommer til at blive virkeligt hårdt hvis du skal nå det.

Du kastede dig ud i det totalt superwoman style.

Fordi.

Du ligesom alle andre gerne vil udstråle stor tiltro til dig selv og hvad du kan nå på ret kort tid. Du vil også gerne fremad og have succes og da på ingen måde være en pivskid. Det bliver fedt når. Den tanke for der til at hoppe og danse af overskud og glæde.

Og nu til de mere alvorligere fordi’er. Fordi du bliver påvirket af hvad folk i din omgangskreds giver sig i kast med. Ja, påvirket af verden omkring dig. Det er et faktum og ikke noget du kan løbe fra (sådan er det også for mig.) Du vil gerne føle at du er med og hører til. Fordi du inderst inde ikke har lyst til at huske at sådan gik det også sidste gang. Hvis du godt ved det, men gør det alligevel så spiller det ingen forskel for begge scenarier sker af en enkelt årsag: du ved ikke hvordan du ellers skal gøre.

Og lad os lige dvæle ved hvorfor du gør det alligevel. Det er fordi at din superwoman style er almen praksis overalt omkring dig. Det er en måde at handle på som ligger dybt i vores kultur. Og der er utallige udtryk som vi er så vant til bare at ty til når vi når til dag 6. Som “det er om at holde tungen lige i munden”, “hvis man vil fremad i verden så må man arbejde hårdt”, “jeg kan godt” og så videre – hvis ikke vi da bare giver op. Øv.

Og tilbage til dag 6 – du er udmattet. Du vil det perfekte, men det er simpelthen bare for hårdt.

Og det er OKAY at have det sådan. Det er menneskeligt at have det sådan. Faktisk er det kun et fåtal af os der ikke har det sådan. Men der findes en gruppe som har vænnet sig til at skubbe på og klare den alligevel. “Nothing admirable ever came from comfort zones.” Det er i øvrigt en stor løgn, men de sætter trenden og du vil gerne være med i klubben.

Uaks – hvad så?

Dette. Start tidligt og lav lidt hver dag. Du undgår at blive udmattet og føle frygt. Du oplever til gengæld succes og fremskridt hver dag hvorfor sejren er uundgåelig.

Kom du i overhovedet i gang superwoman style? Det er ikke sikkert. Måske er du bevidst om  at det er en stejl bakke du så må op af og er derfor slet ikke kommet i gang. Tanken har gjort dig udmattet og passiveret dig på forhånd. Så bortset fra noget hårdt arbejde er du på dag 6. I lort til halsen.

No way. Dette er MÅDEN – dokumenteret og tilpasset DIG.

God rejse!