Indlæg

perfektionist

Her får perfektionisten den gyldne løsning på sit problem

Som perfektionist har du indtil videre kun haft mulighed for at knokle for, at det bliver (u)perfekt eller helt droppe det. Ja, det u i parentes irriterer dig allerede, for det rammer ind i kernen af dit vilkår.

Du må knokle for, at det bliver helt perfekt. Eller også knokler du og giver lidt op undervejs, og så bliver det kun 98% perfekt. Den første er tilfredsstillende for dig, men barsk for din krop. Den anden er også barsk for din krop, om end en smule mindre, og oveni virkelig træls for dig.

Det er derfor du lige nu sidder og venter på, at den gyldne løsning kommer.

Og oh ve. Den kommer her. Den består i, at du skal være uperfekt. Hold ikke op med at læse selvom du nu tænker “åh gud nej, det orker jeg ikke” for jeg lover dig til gengæld, at resultatet bliver perfekt, og at din krop tilmed vil takke dig i stedet for at være udmattet.

Vejen til perfekthed går igennem uperfekthed. Med det mener jeg, at du simpelthen skal dele dit mål op i mindre bidder. I så små bidder så du har tid til at lave en hver dag. I modsætning til at tage det i større klumper med flere dage imellem.

Det er mega uperfekt, men lad mig afsløre – det er i virkeligheden perfekt for din krop. Fordi det er sådan din hjerne fungerer bedst. Det vil sige, at du midt i uperfekthedens små bidder kan brillere perfekt. Og mange små bidder perfekthed giver et perfekt resultat.

At arbejde sådan får dig til at brillere: du har mere overskud, mere energi, er mere fornuftig, mere kreativ, ikke stresset og alt det betyder, at du kan arbejde meget mere effektivt, hvilket igen betyder, at du kan spare en masse tid.

Så spørg lige dig selv en gang til, om det ikke er umagen værd at være uperfekt for i virkeligheden at være meget mere perfekt, end du nogensinde før har været.

Jo, det tror jeg nok det er.

Kærlig hilsen en forhenværende perfektionist.

Hvordan du bliver modig fra den ene dag til den anden 

Outdated superwoman style 

Løgn

Du lyver for dig selv hvis du tror du ikke kan få succes

Lad os starte med alle undskyldningerne.

Du er for tyk. Der er ting, du ikke er god til. Du har travlt. Du er perfektionist. Du synes det er svært, at unde dig selv det. Du orker ikke lige at knokle med flere ting lige nu. Der er nogle ydre ting såsom penge, 24 timer i døgnet, familie, pligter, venner og sport, som gør det umuligt.

Det er alt sammen løgn.

Det er også fuldstændig ligegyldigt, om dine negle knækker, at du ikke går i dyrt tøj, kører på motorcykel eller er født ind i eliten.

Og uanset hvilke andre undskyldninger du kan komme på, så gør de sig heller ikke gældende.

Det eneste der behøver at gøre sig gældende er, at du har et hoved, to arme og to ben og i øvrigt går under betegnelsen menneske.

Jeg gik ligesom dig i mange år og ledte efter noget, jeg ikke kunne sætte ord på. Noget der var perfekt. Noget der gav det perfekte liv. Noget der var let og ikke stressende. Og det kom først til mig nogle år efter jeg kunne formulere den fuldstændige utopiske men logiske tanke:

Når nu mennesket er sat på jorden, så burde det kun være logisk, at det ville være let for det at trives, for ellers ville dets eksistens ikke give nogen mening.

Og så liiiige et par år til fordi jeg var ret dårlig til at manifestere på det tidspunkt.

Men så længe behøver du ikke vente. Den sindssyge umulige og vanvittige løsning ER virkelighed, og den er lige her.

Er du ikke parat til succesen, til at blive stressfri samtidig, mangler du selvværd og selvtillid, mod, vilje, girlpower og manpower – no worries. Det er heller ikke nødvendigt.

Det eneste der er nødvendigt, hvis du insisterer på at presse mig lidt, udover lige at kunne konstatere at du er et menneske, det giver forhåbentligt sig selv, det er, om du kan svare ja til dette spørgsmål:

Har du 2 minutter (som i 120 sekunder og ikke et sekund længere) i dag?

Sådan bruger du din misundelse kunstruktivt

De 10 største fordele ved at bruge Kaizen til at nå sine mål