Indlæg

indrømmelse

Dette skal du indrømme overfor dig selv for at kunne få evig succes

Crash bum. Lige nu er du ved at lande i det der luksus kaldet sommerferien. Hvor kønt det ser ud, ved kun du. Det kan du mærke og det kan du tage tid på. Hvor lang tid der går fra at ferien er begyndt og at den ro der er omkring dig, også har indtaget din krop fuldstændig.

Denne valgte eller fravalgte bevidsthed og det resultat den viser dig, er første indrømmelse, du skal gøre dig for at få indrømmet overfor dig selv, at det godt kunne være bedre. Måske ved du det godt. Men lyt alligevel. Og lyt godt efter. Prøv at beskriv de to tilstande med et par enkelte ord.

Den anden indrømmelse går på noget helt andet. Det handler om fred. Hvad er fred for dig, hvad er den dybeste fred, du har følt i din krop nogensinde. Hvad er dit forhold til den? Ordet kunne meget vel være “skræmmende” som det var og stadig er for mig. Fordi travlheden og det evige drama omkring hvorvidt noget lykkes for os eller ej er hverdagen.

Sidste indrømmelse. Ignorer dig selv i to minutter. Og lav så en lille ting på det, der klør i dine fingre efter at få lavet. Gør det igen i morgen og dagen efter.

Ferier er de absolut bedste til at få lyttet og til at indse, at du HAR travlt. For travlt. Hvis du ikke tror du har travlt, så kan du kigge et andet sted hen.

Er du ængstelig eller nervøs indimellem? Er du noget bekymret for, at der er noget, du vil have svært ved at nå? I så fald så er det alle subtile tegn på, at du har aktiveret frygt i din krop. Når du føler frygt, eller nogen af disse mere subtile tegn derpå, så er du også stresset. For frygt og stress udløses under de samme omstændigheder.

Er det tid til at vågne og komme væk fra det, så ved du nu, hvad du skal indrømme over for dig selv samt gøre for at skabe en ny virkelighed.

Grunden til at du oplever ferieuro

Outdated superwoman style

Stress

Ved at indføre Kaizen kan vi spare 14 milliarder om året på stress

Det er den vilde sandhed, når jeg siger, at Kaizen eliminerer stress. Lapper ikke, putter ikke et plaster på, tager ikke det værste, fjerner ikke kun den del af stressen, der faktisk bare er tanker. Nej, ELIMINERER.

Der sad mange damer i halvtredserne til mit foredrag “Sådan bytter du stress ud med vild succes” i Odense d. 10. april 2016. De havde blanke øjne. Fordi jeg forklarede dem, at det samfund vi har bygget op, fuldstændig strider imod vores natur og gør os stressede.

Og når jeg siger det, så er det fordi, jeg har taget et standpunkt. Kaizen tager udgangspunkt i en central automatisk funktion i hjernen, som, udløses den, bliver vi stresset og på sigt sygemeldt med stress. Tager du en af de mere synlige hjerneforskere herhjemme, Peter Lund Madsen, så er hans holdning, at vi må acceptere en vis portion frygt i vores liv (stress er blevet et modeord for hvad der i virkeligheden er frygt.)

Vi kunne kalde hans holdning for en accept af hvordan tingene er i dag. Nemlig den herskende måde at handle på i dag, kaldet innovation, hvoraf resultatet altså er en vis mængde frygt/stress.

Efter en brøler i SKAT til 12,3 milliarder kroner og 35.000 der hver dag melder sig syge pga. stress, så synes jeg, at det er på tide at tage ansvar. For halvanden time siden i skrivende stund præsenterede Skatteminister Karsten Lauridsen en plan for skat. Jeg præsenterer en plan for stress: Indfør Kaizen. Form samfundet mere efter Kaizen.

Og når jeg formulerer det sådan, så er det fordi jeg har lavet Kaizen til det ekstreme. 95 % af mit liv. Af ro, succes, nærende handlen, opnåelse af mål, alt det Kaizen er. Og jeg må indrømme en ting – jeg har fået svip. Jeg og vi som mennesker kan godt tåle lidt frygt, stress, at handle uden for vores komfortzone – men altså langt fra så meget som vi gør det i dag. Det er her, Kaizen kan rydde op.

Og der må jeg bare sige. Det handler om en balance. Et godt skud fra hoften kunne være 80/20 i Kaizens favør.

Og det er fordi mit standpunkt er – som mit nydesignede Facebookcover på min side så fint siger:

No stress. Just success. Discover your true nature.

Fordi det vi gør i dag, stresser rundt, er, når jeg skal sætte dig stolen for døren, ren og skær overlevelse.

Jeg vil hellere leve. Jeg vil hellere være tro mod min sande natur, i stedet for at trodse den ved at stresse.

Og synes du ikke, at dem der lider af stress og statskassen ikke mindst, fortjener deres livskvalitet henholdsvis 14 milliarder tilbage?

virkelighed

Når dit mål altid let bliver til virkelighed

Åndeløs, utålmodig og frustreret. Hvornår kommer det forår?

På samme måde kan det ofte føles, med de mål og drømme vi har. Hvordan skal det gå? Hvordan kommer du igennem, det der er svært? Bliver det overhovedet til noget? Hvor træt og stædig bliver du nødt til at være, for at det lykkes? Spørgsmålene og følelserne er mange.

Også når det kommer til foråret. Men her er bare en vigtigt forskel. Vi ved, at det kommer. Vi ved, at vi kommer til at gå rundt i forårsjakke og spise årets første is. Vi ved, at vi kommer til at se solen skinne gennem de nyudsprungne bøgetræer.

Og det giver en kæmpe mega stor fordel, nemlig ro. Der kan være et par tanker omkring, hvornår det lige præcis bliver, men vi v e d, at det bliver. Og den følelse, den viden, er større end alt andet. Den giver livet mening.

Sådan er det også med succes.

Nej, du læste ikke forkert.

Sådan er det også med succes.

Når du ikke føler frygt. Når du har fuldt ud adgang til dine evner. Når du ikke stresser.

Alt det kommer oveni.

Og når jeg fortæller dig dette, så kræver hovedet bevis. Done deal. Denne metode er 100% tilpasset kroppen (og derfor videnskabelig understøttet.) Så der er ingen undskyldning – du når dit mål. Du ved, at du når dit mål. Så snart du går i gang.

Er det nok for dit hoved?

Hjertet derimod – sjælen – den kræver en anden rejse. Måske er følelsen du får, når du læser dette, ikke nok. Måske skal du mærke det, og det kan du kun, ved at gå i gang med at bruge metoden. Der vil du vide, hvordan det føles. Ikke at føle frygt. At føle og se dig være genial. At være rolig. At vide.

Bliver det absolut storslået, når jeg fortæller dig, at du hverken behøver have tid, være modig, eller være parat?

Vil du i gang med at lære om metoden, så du kan få letopnået succes, så kan du følge mig her på Facebook

 

Ferieuro

Grunden til at du oplever ferieuro

Så siger kalenderen, at det er ferie.

Der er bare lige et problem – at det slet ikke føles, som om at det er ferie.

For du ærgrer dig over de par ting du ikke lige nåede inden. Du skælder dig selv ud og presser det ind i ferien, eller sukker dybt og skubber det vemodigt til hverdagen starter igen.

Men så fortsætter det bare, for så kommer alle tankerne omkring, hvordan ferien nu vil gå. Hvilke aktiviteter er der planlagt, og er der kun måske planlagt, og hvordan skal alt det praktiske lige fra kørsel, børn, legeaftaler, vanter der er blevet væk og din længsel efter ro, gå op i en højere enhed?

Ferien går i gang og du får langsomt stoppet alle tankerne og du får sat dig ned med en god bog og en kop te. Men du mærker stadig uroen. Du mærker en energi suse rundt i din krop, selvom du sidder der i de mest rolige omgivelser.

Du undrer dig og bliver vred på dig selv. Hvorfor kan du ikke bare slappe af? Hvorfor kan din krop ikke bare gå i total afslapnings mode fra den første dag i ferien af?

Tristheden fylder i dit bryst og du prøver at ryste den af dig. Du opdager at klokken er mange, og begynder at læse lidt videre, mens følelserne langsomt antager et positivt skær.

Du trøster dig med, at ferien ikke er slut endnu. Der er stadig tid til at ferien kan blive så god som din intention for den var. Og du ved, at det nok også skal ske om et par dage, når der lige er faldet lidt mere ro over dig.

Men hvorfor er sådan?

Det er sådan, fordi den måde du handler på, ikke harmonerer med den måde, som din krop får mest energi og glæde ud af at handle på.

Enklere kan det faktisk ikke siges.

Spørgsmålet er kun, om du vil blive ved med at acceptere at det er sådan, når der nu findes en måde at handle på, som kun giver glæde, energi og succes?

Start med at få en langt mere succesrig  og let dag allerede i dag, ved at tage imod min GRATIS e-bog “Få en fantastisk dag på 3 minutter!” her

Lidelse

Din største drøm: Fra lidelse til manifestering

Hvad gør du, når længslen efter at se din største drøm gå i opfyldelse, nærmest piner dig til døde?

Først må du feje det rationelle / hovedet væk, der lige hurtigt får lavet en analyse og præcis ved hvad du skal gøre. Du kan godt se at det er smart. Sådan i den virkelige verden Sådan praktisk set. Sådan løsningsorienteret set. Men så er det at dit hjerte begynder at stige i lyd: “Jeg vil ikke den vej!”

Dernæst så skruer du op for hjertet ved at sætte dig for dig selv, så du kan høre hvad det ellers har at sige. Og det siger altid det samme, bare på mange forskellige måder. Du må dykke ned i konflikten. Langt ned. Mærke smerten mindre. Endvidere må du spørge dit underbevidste jeg – som udgør 90% af din person – hvordan du kan handle dig ud af det. Dette blogindlæg var, hvad den fortalte mig.

At skrive sig ud af noget er en ting, at føle sig ud af det er noget helt andet, og er du bare halvt så utålmodig som jeg, så er det i denne situation bare heller ikke nok, det der med at skrive. Når det drejer sig om den største drøm af dem alle.

Så er der kun en vej: At bede englene om hjælp. Hvilket kan sige at være en måde at manifestere på. Og sidder du der, med hjertet fyldt af begær og ulykkelighed på én gang, så er det ofte den blideste vej at gå, har jeg erfaret.

Så det blev så gjort.

Med svar fra underbevidstheden og universet sat i sving, er der kun en ting at gøre. At pleje dig selv, så godt du kan.

Og det gjorde jeg. Jeg satte mig ned og læste videre i min bog “Love for no reason” af Marci Shimoff. Efter at have læst nogle sider, gik det op for mig, at færdiggørelsen af det kapitel jeg var i gang med, ville heale det chakra, som var omdrejningspunktet for den lave vibration, der forhindrede min store drøm i at gå i opfyldelse.

Problemet var løst. Og jeg gjorde dette kun ved hjælp af to ting: at lade mit hjerte dirigere og at tage små skridt.

Nu er der blot at vente på at den smukke følelse der nu strømmer ud fra mit healede chakra manifesterer min største drøm. Og mens jeg venter, plejer jeg min utålmodighed med visheden om at det sker.

Hvilken inspiration kan du tage med dig herfra, der vil sikre manifesteringen af din største drøm?

Lær at rumme den sikre succesfilosofi med de små skridt helt og fuldt ved at følge mig på Facebook her.

 

Evigt overskud

Sådan får du evigt overskud

Lige nu har du et stort overskud, men du kan gøre dit liv endnu sjovere ved altid at have et stort overskud, på sløve og travle dage, trist eller i underligt humør. Ja, fra nu af og for evigt.

Lad os starte med det åbenlyse. Juleferien er netop ovre, endda en rigtig lang en af slagsen og dit overskud er spot on. Du har tanket op efter alle julens regler og du er klar til at gå i gang med et nyt år.

Dette skyldes en ting. Du har haft brug for at tanke op. Dit overskud har været lille. Der skulle ordnes det ene og det andet inden juleferien, plus alt det energi du også har brændt af hele efteråret igennem, ja måske lige siden sommerferien, hvis du er en af dem der ikke har haft efterårsferie ligesom mig.

Du var helt klar til ferien og nu er du helt klar til at køre på igen – og dermed også gentage det mønster.

Men hvorfor ikke bare have overskud altid? Ville det ikke være meget sjovere?

Denne vekselvirkning mellem aktivitet og hvile er ikke blot et karakteristikum for vores krop, det er et faktum vi har forankret dybt i den måde vi lever på med 5 hverdage og 2 fridage hver uge, meget vægt på arbejde og at få ting kørt over banen og afslapning og velvære gjort til en luksus, der er sat op på en piedestal. Og som vi samtidig gør det sværere og sværere for os selv at få fat i grundet øgede krav til aktivitet.

Løsningen er at vende tilbage til en meget overset men genial del af din natur, der lader dig have overskud mens du er aktiv. På den måde så slipper du for jagten på optankning samtidig med at det bliver meget lettere for dig at nå alt det du gerne vil nå. Du får med andre ord et stressfrit liv.

Det evige overskud er en mulighed.

Er du interesseret i at få evigt overskud, slippe den stressende livsstil og være garanteret at du når de mål der ligger dig på hjerte, så kan jeg hjælpe dig med alt dette. Læs mere om det unikke 1:1 forløb hvor du vil opnå alt dette lige her: http://freetofly.dk/11forloebetstressfrisucces/

Drømmen

Sådan ser der ud på Overskudsmenneskets vej

Indtil nu har der været Taberens, Samtykkerens og Rigmandens vej i livet. Men nu er Overskudsmenneskets vej kommet. Find ud af hvilken vej du er på, hvorfor og hvordan du kommer på Overskudsmenneskets vej.

Kig godt på billedet. Det er ved at kigge på dette kryds igennem et helt år da jeg boede op og ned af det, at jeg har indset og kommet til disse fire veje. Fire veje som jeg alle har været på. 3 hvoraf du sikkert er på en af dem og så en ny og særlig fjerde vej.

Lad os starte med Samtykkerens vej. Er du på Samtykkerens vej, så har du en opfattelse af at tingene ikke kan være (gennemgribende) meget anderledes og du samtykker til det der nu er. Du er præget af forældres eller families karriereveje og de forventninger de har til din (eller de forventninger du ubevidst tror de har til den!) Du har affundet dig med at være begrænset økonomisk, i forhold til hvor meget energi du har (omend du booster det lidt i din fritid) og i forhold til hvor langt du kan nå i livet.
Det er på denne vej jeg har taget billedet – “Hvedemarken”, står der nok så fint. Den som rigtigt mange følger, flokken. Du er så lykkelig som du tror du kan blive. Tingene er så gode som de nu engang kan blive. Du har accepteret, at dine største drømme aldrig bliver til noget.

Så er der vejen til højre, Taberens vej. Du kan være på denne vej af mange forskellige årsager. Det kan være sygdom eller dårlige vilkår da du voksede op som har fulgt dig ind i voksenlivet. Det kan være tragiske hændelser for dig selv, for din familie eller venner der har tæret på din livsenergi og har levnet dig få kræfter til at kæmpe dig “opad.”
Du bruger kræfter og tanker på at leve – økonomisk, tankemæssigt, arbejdsmæssigt, og det fylder så meget så du føler dig fortabt. Du føler at vejen er for lang tilbage til det bedre, at selv for at komme på Samtykkerens vej, skal der arbejdes og har du brug for lidt held og velvilje udefra.
Denne vej er du måske kommet på, fordi du har accepteret for meget der var ulig dit hjerte for længe på Samtykkerens vej. Men du kan også sagtens være kommet på denne vej (midlertidigt) efter at have været på Rigmandens vej.

Rigmandens vej er drømmens vej. Livet med det gode arbejde, viljen til at kæmpe for de største ideologiske drømme og “statements.” Du l e v e r. Du bruger et godt netværk, veninder, timing, universet til din fordel. Og med disse skaber du dig et liv som Taberen og Samtykkeren kun kunne drømme om at føre. Energien stråler ud af dig og du er glad. Du ser livets udfordringer som spændende eventyr som du begiver dig ud på med entusiasme, men også flid og hårdt arbejde. Du vil videre og du vil mere. Og du kommer videre og kan mere.
Men du går også en fin balancegang mellem hårdt arbejde og optankning af diverse slags. En balance som godt kan skeje voldsomt ud og bringe dig i en tilstand hvor du er hårdt presset på krop og sjæl. Eller du er rigtig god ved dig selv for det meste. Du er dog meget bevidst om at det stadig er en balancegang og du falder i indimellem. C for centrum, city, exCitement.

Den sidste vej er Overskudsmenneskets vej. Du har måske Taberens, Samtykkerens eller Rigmandens vilkår, men det er ikke vigtigt. Du ænser måske livets tyngde, hård, middel eller mini, men det er heller ikke vigtigt. For du har altid et overskud fordi du ved at du altid når dine mål, store som små, de største og de mindste og derfor har du ingen bekymringer, men tværtimod sjælefred. Du er ikke stresset eller usikker på hvordan det skal gå. Men snarere tværtimod så VED du at det går og at det altid går fremad.
Du følger dit hjertets hvisken med ro og sikkerhed og du er altid i balance. For du kender til sandheden om dig selv: at hvis du gør lidt hver dag, så kan du realisere alle dine drømme effektivt, roligt og uden stress. For du ved at den fremgangsmåde er det smukke svar på livets udfordring i dag: hvordan får jeg succes (= når mine mål) samtidig med at jeg har overskud og ro?

Hvilken vej er du på lige nu?

Start i god tid og gør lidt hver dag på en drøm direkte fra hjertet, så er du allerede på vej over på Overskudsmenneskets vej.

Få min støtte til at komme over på og blive på Overskudsmenneskets vej ved at følge min facebookside: www.facebook.com/freetoflynow

Du kan også læse dette blogindlæg som giver dig et mere detaljeret svar på hvordan du kommer på Overskudsmenneskets vej: http://freetofly.dk/saadanfaarduvanvittigtletsucces/

succes

Sådan får du vanvittigt let succes

Du kan ikke få armene ned fordi du er faldet over metoden Kaizen, der giver dig succes, ro og energi på samme tid. Men – du er løbet ind i en mur. Du aner ikke hvordan du kommer i gang.

Du har så mange ting du gerne vil have succes med, og når Kaizen siger du skal starte i det små så forvandler dine 10 mål sig til 1000 små ting der skal gøres og du bliver dødtræt bare ved tanken. Og det kan hjernen heller ikke håndtere. Om det er 10 store eller 1000 små så er det alt for meget og hjernen lukker ned. Kreativiteten og fornuften forsvinder og frygten suser rundt i kroppen. Og derfra skal der kæmpes.

Det er helt naturligt for dig at være der. For du kommer fra mange-store-mål-på-kort-tid-strategien (kaldet innovation) og deraf bliver 10 til 1000 når du støder ind i Kaizen.

Men se her gør du bare sådan. Du sorterer alle de ting fra (som hånden på hjertet!) er en god mundfuld at få styr på på så kort tid som du faktisk har til dem. For dem kan Kaizen ikke hjælpe dig med at fikse, ikke som du tror i hvert fald. Det kommer vi til. Derefter så skuer du ud over dit liv og spørger dig selv om der er noget der er vigtigt for dig at få succes med og som ikke haster. Dét går du så i gang med med små skridt – for så følger du Kaizen – start tidligt og gør lidt hver dag. Og så lykkes det og du er ude over frustrationen.

Og nu kommer vi til de 10 ting – den energi, glæde, fremskridt, sejr, wuhu du oplever ved at lave Kaizen på det nye (eller gamle) mål den kan du bruge til at drøne rundt og få klaret de 9-10 mål du havde i forvejen. Det vil stadig være hårdt – du følger her stadig innovationsstrategien – men det vil også være nemmere fordi du har indført Kaizen i en lille bitte del af dit liv.

Og så fortsæt. Begynd at lave Kaizen på en anden ting også. Men tag ikke for mange ting ind og ikke for hurtigt. Jeg kører over 15 Kaizen projekter om dagen, og i sidste uge da jeg flyttede og malede hus mange mange flere, men jeg har også øvet mig i 9 måneder så hey – der kan du også være hvis du starter nu.

Som du mærker fordele ved at bruge Kaizen og ikke mindst boostet der kommer lidt inde, hvor du opdager at du kan proppe mere på dagens lille fiks og det stadig er vildt let og fedt – så vænner du dig til at skue ud over dit liv, vælge hvilke ting du bare skal have super meget sand succes med og gå i gang med dem tidligt. Snart vil store mål på kort tid stilen ligeså stille svinde bort og – kan du se at du faktisk bruger Kaizen til at starte på Kaizen med? Små skridt. Et projekt. Så et til.

Og lige pludselig en dag så har du et 95% Kaizen liv. Og her er skønt må jeg bare sige!

Rejs dig lige nu og lav to minutter på dit brændende ønske og fortæl hvordan det var at komme i gang i en kommentar herunder.

 

 

 

Oprydning

Lad den store oprydning gøre dig glad

Der er det så. Alt det du gerne vil rydde op i, sortere og nok også smide ud. Men hvordan får man lige sådan noget gjort? For der er mange andre ting der er på tapetet, både i hverdagen og i weekenden og så der kun ferier tilbage til den slags. Hyggeligt eller?

Men der er en helt anden måde at gøre det på, udover at udskyde det og så gå amok en dag. Og har du ikke læst nogen af mine blogindlæg før, så får du opskriften på let opnået succes her: start tidligt og gør lidt hver dag.

Jeg siger “opskrift” fordi det er sådan kroppen fungerer og jeg siger de der 7 ord som godt kan få dig til at tænke “*hit” første gang du læser dem, fordi det er præcis det modsatte af hvad vi normalt gør, men altså også derfor bare så super vigtigt for mig at få sagt til dig.

Lad os oversætte dem til denne opgave.

-> Du tager en kasse/kurv/stak frem af hvad du nu end vil have sorteret eller ryddet op i den ene dag.
-> Den næste dag dag tager du fem af tingene op og vurderer er det “ja”, “nej – ud!” eller “måske.” og fordeler dem i disse tre bunker.

-> Gør dette HVER DAG. Uanset om det er weekend, ferie, du har travlt – whatever. For det tager så lidt tid så det kan du sagtens klare.

Har du travlt kan du bare springe ud af blogindlægget her. Har du brug for at få svar på lidt flere aspekter af det her med at rydde op så læs videre.

Først og fremmest, har du en deadline? Skal garagen være ryddet fordi I har planer om at din mands værktøj skal der ud og stå helt shiny og velorganiseret. Så start i god tid. Har du ikke en deadline – så bare start. I dag. Lige nu. At finde noget frem eller vurdere 5 ting tager under 5 minutter. Det er derfor let og du har tid til det, så lav en aftale med dig selv om lige nu, hvornår de 5 minutter skal køres over banen i dag. Gør dette hver dag. (!)

Måske-bunken, det lyder som en åndssvag bunke. Ja, det er det også. Men den er bare et delmål, og derfor er den alligevel lidt smart. “Måske” betyder i virkeligheden “nej”, så de meste af de ting skal du smide ud. Jubi så er de væk. Sidder du alligevel og kan ikke få dig selv til at smide nogle af de ting fra denne bunke ud, før du har gennemgået en længere følelsesmæssig “detachment-process” så gem dem. Er du stædig, så gå i gang med den process (hvordan du gør det, kommer ikke med i denne omgang) så du får sagt pænt farvel.

Tingene skal også VÆK. Tag de fem ting og pak dem ned i den kasse/pose du har lavet til hver bunke med det samme. Når der er “nok” så overvej hvor de skal hen. Kan du lave et opslag på Facebook og spørge om der er nogle der har brug for det og det? Er du mest til genbrugsstationer, hvor ligger den henne, hvornår er næste gang du alligevel kører forbi – kør. Vil du gerne give dem væk til et godt formål. Google sådan et, noter adresse, spørg dig selv hvornår det lige kunne passe ind når du alligevel er ude og køre – og kør. Og husk – alle de dage hvor du laver én (!) af disse små ting der sorterer du IKKE de 5 ting. For dette er også en del af din store oprydningsdrøm og at fylde på ØDELÆGGER den succesfulde process. Jeg kan ikke sige det mange gange nok. Lad dig ikke friste af lige at sortere lidt mere eller gøre flere af disse ting samme dag. Max 5 ting sorters /1 ting planlægges eller overvejes, okay?

Til gengæld, så skriv lige og fortæl mig hvor fedt det føles at se det flytte sig, og hvordan du bare blive glad og fyldt med energi, uden at føle dig stresset over det eller noget. Det vil jeg meget gerne høre om.

Rigtig god fornøjelse!

Krisejunkietilværelsen

Krisejunkietilværelsen: Tricket der gør det passé

Lige en krise til. Rusen af at sidde fuldstændig indespærret og låst i dig selv i flere måneder eller år, og r u s e n når det så lykkes og du er fri. Det er frygteligt, for du kan næsten ikke holde glæden, ud ved? Nu du lige havde vænnet dig til smerten.

Det er mit liv kort fortalt. De sidste 17 år af mit liv. Som startede da jeg var 14, med at lave et drama om ikke at ville ned til min far i weekenderne, som ellers var skilsmisseaftalen. Det var bare det første spadestik som førte til en 13 år lang krise med min far. Dertil kan jeg nævne, stress, depression, en karriere der ikke sagde mig noget, boligproblemer, økonomiske problemer og mange flere alvorlige ting, som jeg kun afslører på mine webinarer.

Junkie, det er sådan noget med stoffer, men jeg tror egentlig vi er mange der bliver høje af spænding, drama, sladder, twister med andre personer. Alt godt fra den branche, og gerne flere ting oven i hinanden, så er det ekstra spændende, ikke?

Men det er altså også sindssygt hårdt. Og faktisk slet ikke r u s e n værd. Det er hvad jeg kan sige til dig, co-krisejunkie, efter 17 år. Trust me.

So how does it end? Bevidsthed er altid det første skridt. Vi må være bevidste om, at der er noget vi gerne vil ændre, før vi kan lave det om. Så kommer et lille skridt og et lille til skridt indtil du er helt ude af krisen. Og så er der lige den lille finte, IKKE at starte en ny krise igen. At blive vant til et godt og behageligt liv på flere planer. Se det kommer, som du tager de små skridt og langsomt får løst krise 1, 2 og 3 eller hvor mange du nu har gang i på en gang. Tricket til hvordan du undgår at starte en ny krise, er ved at løse små problemer. På den måde vokser de sig ikke store og bliver til kriser.

17 år med kriser – mere end halvdelen af mit liv – det var en rus/r u s. Og det gør faktisk virkelig ondt at sige farvel. For det var så trygt, på sin egen vanvittige måde.

Men nu gør jeg det.

Farvel.